整体のいろはおすすめ度
★★★☆☆
整体に関する著書を沢山書いている著者の本で、女性が整体的に健康に暮らしていくための具体的な方法や、その考え方に関して書かれた本です。
整体的な身体観や健康観といったものが非常にわかりやすく書かれており、とても興味深い内容でした。
この著者の他の本とはちょっと違うところは、本の終わりに中学校以来の仲だというミュージシャンの大貫妙子との対談ながあったことです。
著者が整体師を目指していた頃の整体というものへの、社会的な認知度の低さによる苦労話や、著者が中学の同級生の背骨を触ってまわっていたなど、個人的なエピソードなどが語られていてました。
女性だけに読ませるのはもったいないおすすめ度
★★★★★
タイトルは「大和なでしこ」とあって、いかにも女性向けですが、男性にもお薦めの本です。生きることに必要な力を、整体でつちかってきた独自の観点から、借力、立力、熱力、指力、肌力、食力、肚力の六つにわけて解説してくれています。具体的には、立ち方や呼吸の仕方といったことばかりではなく、疲れを取る方法や何を食べたらいいかなども指南。
女性ばかりに読ませる手はありません。女性が大和なでしこになるならば、男性は大和魂を取り戻し、「ますらお」になりましょう。チョイ悪オヤジより、よほどモテにようになるのではないかと思っているのですが……。
う〜ん、いやされます
おすすめ度 ★★★★★
黄色と黒の表紙が印象的ですね！紙質もちょっと変わっています。まずデザインがきれいで手に取りましたが、
内容がとっても面白かったです。色々と目から鱗な事が書いてありますよ。ちょっと、その辺の美容の本や整体、健康の本とは違いますね。他にはない本だと思います。イラストがちょっと変わっていて、たくさんあるので読みやすかったです！
